Em média, nossos gatos podem passar até 20 horas por dia dormindo! Isso é bastante! Mas, como os humanos, os gatos precisam dormir para se reparar - afinal, pode ser muito cansativo subir em árvores, pular em cercas e perseguir coisas no jardim!
Por que os gatos dormem tanto?
O sono mantém os gatos alertas!
Os gatos podem relaxar e cochilar um pouco várias vezes ao dia; esses cochilos normalmente duram cerca de 15 a 30 minutos de cada vez e, como nós humanos, acredita-se que reduz o estresse, melhora a memória e aumenta o estado de alerta.
Gatos são crepusculares
Como seus ancestrais, os gatos são crepusculares - o que significa que são mais ativos ao amanhecer e ao anoitecer, e é por isso que você pode encontrá-los acordando de manhã cedo ou tendo um período mais ativo à noite e correndo pela casa e pulando prateleiras e móveis no alto. Esta é a mesma hora do dia, no crepúsculo, quando seus ancestrais estariam mais ativos e caçariam suas presas.
Alguns gatos são noturnos
Os gatos domésticos acostumados a conviver com humanos ajustam seus hábitos de sono aos de seus donos e dormem a maior parte do tempo à noite. Mas alguns gatos podem ser noturnos e gostam de sair para explorar seu território durante a noite! Os gatos que fazem isso terão muito sono para recuperar durante o dia - não se surpreenda se você os pegar bocejando!
Eles podem estar se sentindo estressados
Seu gato pode estar se sentindo estressado e dormir mais é sua maneira de lidar com isso; lembre-se de que os gatos não gostam de mudanças, eles gostam de manter uma rotina e podem ser cautelosos com muitos visitantes que vêm a sua casa. Tente identificar o que pode estar causando o estresse e tome as medidas adequadas para fazer seu gatinho se sentir melhor. Foi comprovado que o uso de FELIWAY Classic em casa ajuda os gatos a se sentirem mais relaxados, serenos e mais capazes de lidar com os desafios do dia a dia.
Eles podem estar entediados
Se o seu gato não estiver sendo estimulado, você pode descobrir que ele está dormindo de tédio. Mas você pode evitar que isso aconteça:
- Você separa um tempo para brincar com seu gato diariamente;
- Eles têm brinquedos para brincar, para mantê-los estimulados; isso não precisa ser caro - os gatos se divertem muito com uma caixa de papelão ou um tubo de papel higiênico amarrado a algum barbante!
- Um arranhador acessível perto das áreas onde eles gostam de arranhar; isso não só os ajudará a manter as garras impecáveis, mas os gatos também gostam de usar um poste para se alongar bem ao acordar. Dar ao seu gato um arranhador específico para coçar também protegerá sua mobília de um gato entediado!
- Eles têm lugares para escalar, se esconder e dormir. Isso é muito importante se você tiver uma casa ocupada com outras pessoas, crianças e animais de estimação por perto.
- Eles têm acesso ao mundo exterior ou podem ver através de uma janela (se forem um gato mais caseiro).
Seu gato pode estar se sentindo mal
Se você perceber que seu gato está dormindo durante o dia mais do que o normal, pode ser aconselhável fazer um check-up, caso haja uma condição médica subjacente da qual você não esteja ciente.
Considere a idade deles
Como os humanos, o padrão de sono de um gato muda conforme eles envelhecem. Quando filhotes, eles precisam dormir para reunir energia para crescer, se desenvolver e explorar o mundo, por isso farão muitos cochilos. Seu gato pode cochilar menos à medida que se torna um adolescente e se torna mais ativo e brincalhão, mas ele também sabe como guardar sua energia. Então, à medida que envelhecem, seus níveis de energia diminuirão, o que significa que precisarão de mais sonecas para aumentar seus níveis de energia novamente.
Gatos sonham?
Sim! Se você notar as patas do seu gato se contraindo, o rabo sacudindo ou as pernas se movendo - ou se ele estiver tagarelando, pode ter certeza de que está sonhando! Ele provavelmente está revivendo coisas que fez durante o dia. Como os sonhos dos humanos, esse é o comportamento normal dos gatos.
Ciclos de sono de gatos
Os gatos têm três ciclos de sono:
- Fase de sono leve: nesta fase, os gatos ficam relaxados, mas facilmente incomodados. Mesmo que pareçam estar dormindo, eles estarão prontos para atacar ao menor ruído.
- A fase REM (Rapid Eye Movement/Movimento rápido dos olhos): Semelhante aos humanos, é quando seu gato estará revivendo (e sonhando com) suas aventuras do dia, e sua atividade cerebral será semelhante à de quando ele está acordado. Você verá seus corpos se contorcerem e suas patas se moverem enquanto eles estão dormindo e seus olhos se moverão por trás das pálpebras fechadas.
O sono REM representa 60% do tempo de sono do seu gato - o que é três vezes mais do que os humanos. O sono REM do gato geralmente ocorre em torno de 20 minutos em um período de sono e dura cerca de 2 a 3 minutos. - Sono não REM: esta fase é importante para os gatos; os filhotes "constroem" seus músculos e ossos, e o corpo de um gato mais velho usa esse tempo para reparar e regenerar; seu sistema imunológico também se fortalece e se revitaliza durante essa fase. Os filhotes precisam de mais sono Não-REM do que os gatos adultos, mas conforme o gato fica mais velho, a quantidade de sono Não-REM diminui.
É importante que você não perturbe seu gato durante o ciclo de sono REM, mesmo se você achar que ele está tendo um pesadelo. Fazer isso pode perturbar seu gato e interromper seu ciclo de sono diário e tempo de descanso - é claro, ao garantir que eles tenham ótimas experiências durante o dia, seu gato terá a certeza de ter bons sonhos!
