Μπορεί η γάτα σας να σας βοηθήσει στο lockdown!
Σε μια ασυνήθιστη δύσκολη περίοδο η παρουσία κατοικίδιων είναι ευεργετική!
Η συντροφιά της γάτας έχει αποδειχθεί ότι έχει ευεργετικά αποτελέσματα, όπως τη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης, τη μείωση της μοναξιάς και την ενθάρρυνση των καθημερινών ρουτινών - όπως το να περνάμε περισσότερο χρόνο με τους κατοικίδιους φίλους μας!
Σε μια ερευνητική μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο, σχεδόν το 60% των ατόμων που πήραν μέρος στην συνέντευξη ανέφεραν ότι ασχολούνται ενεργά με τη γάτα τους περισσότερο από πριν από το COVID και περισσότερο από το 60% δήλωσε ότι ο υποχρεωτικός εγκλεισμός (επιτρέψτε μας να χρησιμοποιήσουμε την ελληνική λέξη αντί του lockdown) μέσα στο σπίτι ενίσχυσε τη σχέση τους.
Συναισθηματικά οφέλη
Έχοντας μια γάτα μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε μια τέλεια κοινωνικοποίηση κατά τη διάρκεια του εγκλεισμού. Το να είσαι σε θέση να έχεις αυτή τη φυσική επαφή με ένα ζώο είναι θεραπευτικό, χαϊδεύοντάς τη, ακούγοντάς τα γουργουρητά της και ξοδεύοντας χρόνο μαζί της έχει εκπληκτικά οφέλη. Ακόμα κι αν η γάτα σας δεν της αρέσουν τα χάδια, ακόμα και η απλή παρουσία της στο σπίτι είναι ευπρόσδεκτη απόσπαση της προσοχής.
Μια μελέτη σε 6000 άτομα στο Ηνωμένο Βασιλείο έδειξε ότι το 89% των ανθρώπων που είχαν μια γάτα ένιωσαν ότι το κατοικίδιό τους βοήθησε να αντιμετωπίσουν συναισθηματικά κατά τον πρώτο εγκλεισμό και το 98% θεώρησε ότι η γάτα τους είχε θετική επίδραση σε ολόκληρη την οικογένειά τους.
Απόσπαση εργασίας
Πολλοί άνθρωποι έπρεπε επίσης να προσαρμοστούν στις νέες συνθήκες εργασίας από το σπίτι και σίγουρα έχασαν την αλληλεπίδραση με τους συναδέλφους τους. Αυτό φυσικά, έχει αντικατασταθεί από διαδικτυακές συναντήσεις και συζητήσεις, και παρόλο που βοήθησαν στη συνέχιση της λειτουργίας των επιχειρήσεων, η έλλειψη φυσικής παρουσίας του γραφείου έχει συχνά υποβοηθηθεί από τα «κατοικίδια ζώα». Η παρουσία ενός κατοικίδιου μπορεί να αποφορτίσει την ατμόσφαιρα και να σας χαρίσει γέλιο καθώς η γάτα σας περπατά πάνω στο πληκτρολόγιο σας κατά τη διάρκεια μια διαδικτυακής κλήσης ή να κουνά την ουρά της μπροστά από το πρόσωπό σας!
Υπάρχουν διάφορες εξηγήσεις σχετικά με το γιατί οι γάτες προσελκύονται από τους υπολογιστές και τα πληκτρολόγια τους:
- Ορισμένοι πιστεύουν ότι το κάνουν για να τραβήξουν την προσοχή σας, όσο βρίσκεστε στον υπολογιστή!
- Ή διαπραγματεύονται μαζί σας - μπορεί να γνωρίζουν ότι θα τους δώσετε μια λιχουδιά για να απομακρυνθούν!
- Ή μπορεί να τους αρέσει η απόσπαση της προσοχής από τις εικόνες της οθόνης (γνωρίζουμε ότι οι γάτες θέλουν να κυνηγούν πράγματα)
- Ή ίσως οι γάτες αρέσκονται στην αίσθηση των μαλακών πλήκτρων με τα μαξιλαράκια των ποδιών τους!
Οι γάτες σας πρέπει επίσης να λαμβάνουν τη φροντίδα σας!
Είναι σημαντικό να φροντίζουμε τα κατοικίδια ζώα μας. Γνωρίζετε ότι οι γάτες είναι ευαίσθητα πλάσματα και σε μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το FELIWAY, διαπιστώθηκε ότι το 14% των ιδιοκτητών ανέφεραν ότι οι γάτες τους είχαν σίγουρα δείξει σημάδια του στρες και 6% διαπιστώθηκε ότι αυτό ήταν κυρίως κατά τη διάρκεια του εγκλεισμού. Το 33% ανέφερε αλλαγή στη συμπεριφορά της γάτας τους και το 52% είπε ότι η γάτα τους ήταν πιο κοντά στην οικογένεια.
Οι αναγκαστικές αλλαγές στις ρουτίνες μας ήταν αγχωτικές για τους ιδιοκτήτες γατών. Οι γάτες μπορούν να αντιληφθούν το άγχος των ανθρώπων και να αυξήσουν το δικό τους έχοντας περισσότερους ανθρώπους γύρω τους κατά τη διάρκεια της μέρας. Μην ξεχνάτε ότι και για τις γάτες έχει αλλάξει η ρουτίνα τους επειδή εσείς και η οικογένειά σας είστε στο σπίτι λόγω του εγκλεισμού και μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζουν σημάδια άγχους.
Aυτά μπορεί να είναι:
- Κρύβονται περισσότερο από το κανονικό
- Γρατζουνούν έπιπλα ή κάθετες επιφάνειας σε πολλά μέρη του σπιτιού
- Μαρκάρουν σε πολλά σημεία
- Νιαουρίζουν δυνατά
- Χάνουν τη διάθεση τους για παιχνίδι
- Αλλάζουν οι διατροφικές τους συνήθειες
Μια ευτυχισμένη γάτα θα σας ανταμείψει με την αγάπη, τη συντροφιά της και τη διασκέδαση που χρειάζεστε και οι δύο για να ξεπεράσετε τις δύσκολες στιγμές!
Αν θέλετε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για την μελέτη των 6000 ατόμων στο Ηνωμένο Βασιλείο, δείτε στο πιο κάτω link
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0239397