Nagy általánosságban elmondható, hogy a cicák körülbelül 20 órát töltenek alvással egy nap! Ez elég sok lustizás, igaz? Az emberekhez hasonlóan a cicáknak is szükségük van a pihenés nyújtotta regenerálódásra, ráadásul ők egész nap fára másznak, kerítéseken ugrálnak, és prédát üldöznek a szabadban!
A cicák akár többször is lepihenhetnek egy nap, ezek a szundik pedig átlagosan 15-30 percig tartanak. Hozzánk hasonlóan az alvás segítségével csökkentik a felgyülemlett stressz mértékét, mindeközben pozitív változások állnak be az emlékezetükért felelős agyi területeken, ráadásul hosszútávon éberebbek is lesznek a szieszták által.
Az őseikhez hasonlóan a cicák hajnalban, illetve alkonyatkor a legaktívabbak. Ezért is fordulhat elő, hogy felébresztenek minket kora reggel, vagy nem hagynak békén éjszaka. Amikor mi már lefekvéshez készülődnénk, össze-vissza pattognak a lakásban, mint egy nikkelbolha. Ismerős? Ez is az ösztöneik miatt van, hiszen ha még mindig a vadonban élnének, épp ezekben az órákban portyáznának.
A házimacskák nagy része már hozzászokott az ember napirendjéhez, így a pihenési szokásainkat nagyjából már magukévá tették, tehát a mélyalvási fázisaik is éjszaka mennek végbe. Vannak azonban olyan cicák, akik igazi bagolytípusok, és az éj leple alatt szeretnek őrjáratozni a területükön. Őket aztán gyakran kaphatjuk ásítozáson a nap folyamán…
A feszültség egyik jele lehet, ha a cicád többet alszik a megszokottnál, hiszen ez is egy módja annak, hogy megbirkózzon a felgyülemlett stresszel. A macskák utálják a változást, tehát kikészülhetnek a napirendjük felborulásától, a lakás átrendezésétől vagy akár a vendégektől is. Első lépésként tehát meg kell határoznod, hogy mi az, ami aggasztja a cicádat, és lehetőleg ki kell iktatnod a stressztényezőket. A FELIWAY Classic Párologtató használata is sokat segíthet abban, hogy kedvenced kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb legyen akár a kihívásokkal teli időszakokban is.
Ha egy cica élete túlságosan ingerszegény, akkor könnyen lehet, hogy unalmában inkább alvással üti el az időt. A következőkre érdemes odafigyelned:
Ha azt veszed észre, hogy cicád jóval többet alszik a megszokottnál, akkor nem árt, ha elviszed egy állatorvosi kivizsgálásra, hátha valamilyen egészségügyi probléma áll a háttérben!
Az évek múlásával a cicák alvási szokásai is megváltoznak. Kölyökként még rengeteget alszanak, hiszen növekedésben vannak és a világ felfedezése is sok energiát vesz igénybe. Aztán fiatal macskaként már jóval aktívabbak és játékosabbak, de azért továbbra is észben tartják, hogy mennyire fontos a pihenés. Idős korban viszont már sokkal nehezebben töltik újra az elemeiket, és megint több alvásra lesz szükségük.
Ha azt látod a cicádon alvás közben, hogy meg-megrándulnak a mancsai, mozgatja a farkát, esetleg még „motyog” is, akkor biztos lehetsz benne, hogy épp álmodik valamit! Lehet, hogy valamelyik aznapi élményét éli újra, de a lényeg az, hogy ez egy teljesen természetes jelenség!
A macskák alvásának három fázisa van:
Fontos megjegyezni, hogy nem érdemes felébresztened a cicádat a REM fázisban, még akkor sem, ha úgy látod, hogy épp rosszat álmodik, hiszen ezzel csak kibillentenéd az egyensúlyából, és összezavarod az alvási ciklusait! Ehelyett inkább csempéssz minél több vidámságot a napjaiba, így nagyobb eséllyel lesznek csodás álmai!
A FELIWAY termékeket megtalálod az állatorvosodnál, az állatpatikákban, illetve az alábbi webshopokban:
Ha nem szeretnél lemaradni a következő bejegyzésről, akkor érdemes feliratkoznod!