„Mennyit kell mozognia egy macskának?” – Bizonyára benned is felmerült már a kérdés, különösen akkor, ha lakásban tartod a cicád. Akárcsak a mi esetünkben, kedvenceink fizikai és mentális egészségének szempontjából elengedhetetlen a testedzés, de nem olyan egyszerű megállapítani, hogy mit is jelent a megfelelő mennyiségű mozgás egy macska esetében, hiszen az igény, az energiaszint egyedenként eltérhet. Az alábbiakban ezt a témát járjuk körbe, és néhány hasznos tanáccsal is szolgálunk!
A boldog cica rendszeresen mozog
Létezik egyáltalán egyszerű válasz arra, hogy mennyi mozgásra van szüksége egy macskának? Nos, nincs, hiszen minden cicának egyedi igényei vannak, így ami megfelel az egyiknek, a másiknak már túl kevés vagy túl sok lehet. Van azonban egy cél, amit gazdiként nagy biztonsággal kitűzhetsz kedvenced számára: napi fél óra mozgás.
A legtöbb bent tartott macska számára a napi 30 perc közepes intenzitású mozgás elég lehet a kiegyensúlyozott élethez. Ezen a ponton azonban érdemes megemlíteni, hogy mivel a macskák született vadászok, a természetben inkább a rövid, de intenzívebb mozgások jellemzőek rájuk: például kergetés és a préda leterítése. A napi „edzés” tehát nem egyszerre történik, hanem több, rövidebb szakaszra oszlik. Ebből kifolyólag neked sem arra kell törekedned, hogy egyben letudjátok a 30 percet, hanem érdemes két tizenötperces részre bontani a napi mozgást. Ha a rendszeresség is megvan, biztos lehetsz benne, hogy kedvenced eleget mozog ahhoz, hogy fitt és egészséges legyen, illetve hogy ne lustuljon el.
De milyen mozgásformát érdemes választanotok? Míg egy kijárós macskának számos lehetősége van a testedzésre, egy lakásban tartott cicának a gazdija közreműködésére is szüksége lehet. A továbbiakban arról lesz szó, hogy hogyan mozgathatod át a cicád.
Közös játék a gazdival
Lakásban tartott cicád számára a közös játék biztosítja a legjobb mozgási lehetőséget, amely kiváló alkalom arra is, hogy tovább mélyítsétek a kapcsolatotokat. Mivel minden macskának megvan a saját ízlése játék terén is, érdemes kipróbálnotok többfélét, hogy megfigyelhesd, mi működik a legjobban: például macskapeca, felhúzható egér, labda vagy egy egyszerű kartondoboz. A lényeg, hogy felkeltsd és fenntartsd a cicád érdeklődését, de figyelj oda arra, hogy ne nyújtsd túl hosszúra a foglalkozásokat, és hagyj időt kedvencednek két játék között, hogy pihenhessen, illetve ügyelj arra is, hogy a mókázás végén sikerélménye is legyen, tehát kapja el a prédáját, vagy adj neki jutifalit! Fontos, hogy a játékot pozitív élményként élje meg, hiszen így legközelebb is szívesen vesz részt a közös szórakozásban.
Arra is figyelj, hogy megfelelő időpontot válassz a játéknak! Az az ideális, ha a cicád nyugodt, és nem fáradt, különben a móka inkább stresszforrássá válik. A legjobb, ha a kora reggeli vagy esti órákban játszol a cicáddal, hiszen szürkületi állatként ekkor a legaktívabb. Ha több macskát tartasz, érdemes külön foglalkoznod velük, hogy az egyéni igényeikre szabhasd a játékot.
Már kölyökkorában se hagyd cicádnak, hogy a kezedre vagy lábadra prédaként tekintsen a játék során! Kiscicaként még ártalmatlan bolondozásnak tűnhet, felnőtt korban viszont fájdalmas sérüléseket is okozhat neked.
További hasznos tanácsok, hogy mozgásban tartsd a cicád
- Mászási lehetőségek – Ha teheted, alakíts ki úgy a lakásod, hogy a cicádnak minél több lehetősége legyen a mászásra, például a polcokokra, a szekrény tetejére, vagy az ablakpárkányokra, hiszen a mászás, ugrálás remek testedzés!
- Kaparófa – A kaparófa nemcsak azért hasznos, hogy kedvencedet eltántorítsa a bútoraid karmolászásától, hanem segít abban is, hogy kinyújtóztathassa elgémberedett végtagjait egy-egy kiadós alvás után. Ha cicád valamiért nem használja a kaparófáját, akkor érdemes elolvasnod korábbi cikkünket.
- A szabadban korlátok között – Nem feltétlen kell szabadon engedned a cicád ahhoz, hogy élvezhesse a külvilág ingereit! Ha van erkélyed, nyugodtan kiengedheted kedvenced, amennyiben gondoskodtál a biztonságról, de egyre elterjedtebbek a macskák számára készült kifutók is. Alternatív megoldásként próbálkozhatsz akár a pórázon való sétáltatással is.
- Jutifalival tölthető játékok – Ezek a trükkös etetőt nemcsak testmozgást biztosítanak kedvenced számára, hanem mentális stimulációt is, hiszen ugyanúgy meg kell dolgoznia a finom falatért, mintha csak vadászna a vadonban. Ráadásul saját magad is készíthetsz egyet a cicádnak.
- Tréning - Akár hiszed, akár nem, a macskák is taníthatók! Persze nemcsak trükkökre, hanem praktikus dolgokra, például a karmaik ápolásának elviselésére is.
A fenti tanácsokon kívül érdemes elolvasni korábbi írásunkat is, amely bővebben foglalkozik azzal, hogyan lehet egy macskát rávenni a mozgásra.
A túlzott aktivitás a kevés inger jele is lehet
Ha a cicádat sokszor túlságosan aktívnak látod, elképzelhető, hogy unatkozik, amitől frusztrált és stresszes lehet. A rendszeres mozgás mellett ezért is fontos az agytorna, hiszen a szellemi igénybevétel támogatja cicádat abban, hogy kiegyensúlyozott maradjon. A fent említett etetőjátékok vagy a tréning tökéletesen megfelelnek erre a célra.
Ha a stressz és szorongás jeleit véled felfedezni cicádon, akkor érdemes kipróbálnod otthon a FELIWAY Classic Párologtatót, amely macskaferomonokat bocsát a levegőbe, így kedvenced feszült helyzetekben is megőrizheti a nyugalmát.
Hamarosan újabb hasznos bejegyzéssel jelentkezünk, ezért érdemes feliratkozni blogunkra! A FELIWAY termékekkel kapcsolatos kérdéseidet pedig várjuk a Feliway Hungary Facebook-oldalon vagy Instagramon!
A FELIWAY termékek megtalálhatók az állatorvosnál, az állatpatikákban, illetve az alábbi webshopokban:
