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title: O Que Fazer Se Pensa Que O Seu Gato Tem Ansiedade?
description: Como tutor é importante perceber se o seu gato poderá estar ansioso e o que fazer para o ajudar. Leia neste artigo o que fazer se pensa que o seu gato sofre de ansiedade.
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# [O Que Fazer Se Pensa Que O Seu Gato Tem Ansiedade?](https://blog.feliway.com/pt/ajudar-gato-ansiedade)

 Written by [FELIWAY](https://blog.feliway.com/pt/author/feliway) | Mar 30, 2022 10:33:49 AM

A ansiedade ocorre quando um animal antecipa que algo desagradável ou negativo pode acontecer. Eles expressarão a sua ansiedade de maneiras diferentes e podem tentar desenvolver estratégias para lidar com a situação e é importante, como tutores, que entendamos se o nosso cão ou gato pode estar ansioso e o que podemos fazer a respeito.

Às vezes, pode ser difícil identificar os sinais de ansiedade nos gatos, mas a maioria dos gatos normalmente exibe alguns dos seguintes comportamentos quando se sente ansioso:

- Esconder-se mais que o habitual
- Menos interação social e geralmente parecendo mais retraído
- Aumento da lambedura – possivelmente até criando zonas sem pelo
- Urinar fora da caixa de areia ou marcação com urina
- Mudanças no apetite

Os sinais de ansiedade não se limitam a estes comportamentos e também é importante perceber que estes sinais também podem ser indicativos de um animal com dor. Portanto, é muito importante que, se o seu gato mostrar algum destes sinais, converse primeiro com seu veterinário, pois problemas médicos precisarão ser descartados.

Idealmente, queremos tentar identificar o que está a causar a ansiedade do seu animal de companhia e pode precisar da ajuda de um comportamentalista clínico ou veterinário para isso. O seu veterinário pode encaminhá-lo para um especialista em comportamento.

Se conseguir identificar o que está a causar a ansiedade no seu gato, é importante nunca forçá-lo a enfrentar essa situação. Isso só fará com que ele se sinta mais ansioso por não se sentir no controlo e pode enfraquecer o vosso vínculo. Em vez disso, tente oferecer-lhe estratégias adicionais para lidar com a situação para que ele se sinta mais no controlo do seu ambiente ou da situação:

- Dê-lhe ativamente mais espaço longe do que quer que esteja a causar ansiedade
- Certifique-se de que ele se sente seguro – a ansiedade de um animal não diminuirá a menos que ele se sinta seguro
- Providencie ao seu gato esconderijos adicionais e também muitos lugares de altos para ele subir
- Forneça ao seu gato recursos adicionais em diferentes locais – por exemplo, mais caixas de areia, tigelas de água e locais de alimentação longe de outros gatos ou animais de companhia em casa.

Um programa estruturado de modificação comportamental que aborde a ansiedade do seu gato e, se necessário, que o ajude a si a expô-lo gradualmente e de forma controlada (para evitar piorar) às situações que lhe causam ansiedade, pode ser feito sob a orientação de um comportamentalista clínico ou veterinário.

O [FELIWAY *Optimum*](https://www.feliway.com/pt/Produtos/FELIWAY-Optimum-Difusor) é a ferramenta de suporte ideal para ajudar o seu gato a estar mais tranquilo do que nunca. Está clinicamente comprovado que ajuda os gatos com todos os sinais comuns de stresse. 

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