---
title: "Кошачьи дремы: Не слишком ли много спит моя кошка?"
description: "Если вы хоть раз задавались вопросом: а не слишком ли много спит моя кошка, эта статья для вас. В ней мы разберемся в особенностях кошачьего сна. Это поможет понять, являются ли привычки вашей кошки нормой или всё же поводом для беспокойства. Читайте дальше, чтобы узнать больше."
---

[ ФЕЛИВЕЙ Наш блог ](https://blog.feliway.com/ru)

# [Кошачьи дремы: Не слишком ли много спит моя кошка?](https://blog.feliway.com/ru/кошачьи-дремы-не-слишком-ли-много-спит-моя-кошка)

 Written by [Kseniia Voronkova](https://blog.feliway.com/ru/author/kseniia-voronkova) | May 23, 2025 9:43:16 AM

Так же, как кошки обожают картонные коробки и с упоением сбрасывают ключи с кофейного столика, можно с уверенностью сказать: они обожают спать. Причём спят они очень много. Иногда создаётся впечатление, что кошки проводят во сне столько времени, что просто удивительно, как они вообще успевают чем-то заниматься!

 

Но если вы хоть раз застали своего кота, спящего на вашей кровати, свернувшегося клубком на солнечном пятне или растянувшегося на вас сверху, наверняка вы задавались вопросом: а не слишком ли много он спит? Чтобы ответить на этот вопрос, стоит разобраться в особенностях кошачьего сна. Это поможет понять, являются ли привычки вашей кошки нормой или всё же поводом для беспокойства. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

 

# Почему кошки так много спят?

 

 

Кошки по своей природе сумеречные животные — наиболее активны на рассвете и в сумерках. Это поведение они унаследовали от своих диких предков — африканских диких кошек, которые охотились на мелкую добычу именно в эти часы. Охота требует большого запаса энергии, и хотя нашим домашним любимцам уже не нужно преследовать обед, инстинкт экономии сил между «вспышками» активности сохранился.

 

 

В среднем кошки спят около 15 часов в сутки, но некоторые могут дремать и по 20 часов, а кто-то ограничивается «всего» 12 часами — что всё равно намного больше, чем наши человеческие 8.

 

 

В отличие от людей, чья схема сна называется диурнальной (то есть бодрствование днём и сон ночью), кошки следуют полифазному режиму сна — они дремлют много раз в течение суток. Отсюда и пошло выражение “кошачья дрема”.

 

 

# Как сон меняется с возрастом

 

 

По мере взросления и старения кошек, их сон естественным образом адаптируется к изменениям в уровне энергии, физиологии и самочувствии. Понимание этих стадий поможет вам лучше заботиться о питомце и ответить на вопрос — не слишком ли много он спит?

 

• Котята — Спят большую часть суток, до 20 часов в день. В этот период активно развивается тело и мозг, а сон способствует росту мышц и формированию когнитивных функций. Обычно котёнок просыпается очень бодрым и активным, готовым играть, пока снова не устанет.

 

• Молодые и взрослые кошки — У зрелых кошек уровень активности выше, чем у котят, но они всё равно нуждаются в около 15 часов сна.

 

• Пожилые кошки — Стареющие кошки могут спать до 18 часов в сутки, так как их энергия естественным образом снижается. Им также могут нравиться более тёплые и спокойные места для отдыха, а просыпаются они медленнее. Важно следить за внезапными изменениями в продолжительности сна — это может быть признаком проблем со здоровьем.

 

 

Разумеется, каждая кошка уникальна: одни спят больше, другие меньше. Некоторые питомцы даже подстраиваются под ваш распорядок дня — дремлют, когда дома тихо, и бодрствуют, когда вы активны. Это может объяснить, почему кошка спит на вас — ей тепло и спокойно рядом с вами.

 

 

# Как выглядит здоровый кошачий сон?

 

 

Отдохнувшая кошка — это бодрое, активное и внимательное животное. Иногда кошка может спать полулёжа с подёргивающимися ушами — это лёгкая дрема, из которой она готова проснуться в любой момент. Во время глубокого сна кошки могут сворачиваться клубком или подёргиваться — возможно, им в этот момент снятся сны.

 

Если вам интересно, в каких позах чаще всего дремлют кошки — загляните в нашу [статью о кошачьих позах сна.](https://blog.feliway.com/ru/%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%B7-%D1%81%D0%BD%D0%B0)

 

 

# Может ли кошка спать слишком много?

 

 

Хотя для кошек нормален долгий сон, резкое увеличение его продолжительности или изменения привычек могут указывать на проблему. Задайте себе следующие вопросы:

 

• Меньше ли она ест или играет, чем раньше?

 

• Проводит ли много времени, прячась или спя в необычных местах?

 

• Изменилась ли структура сна внезапно?

 

• Стала ли кошка менее общительной?

 

 

Если вы ответили “да” хотя бы на один из этих вопросов — стоит показать питомца ветеринару, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем.

 

 

Иногда причиной может быть стресс в доме. Подумайте, не изменилось ли что-то в окружающей обстановке. В этом случае диффузор [ФЕЛИВЕЙ *Классик* ](https://www.feliway.com/ru/Produkty/FELIVEJ-Klassik-Diffuzor)может помочь восстановить спокойствие и гармонию в доме — особенно если у кошки наблюдаются и другие признаки стресса, такие как [метки мочой](https://blog.feliway.com/ru/%D0%BA%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D0%B5%D1%82-%D0%BC%D0%B8%D0%BC%D0%BE-%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%B0-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%82-%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8E) или[ царапанье мебели](https://blog.feliway.com/ru/4-%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%82-%D0%BE%D1%82%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%BE%D1%88%D0%BA%D1%83-%D1%86%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D1%8C).

# Советы по борьбе с ночными пробуждениями

 

 

Многие владельцы сталкиваются с тем, что кошка бодрствует ночью, особенно если днём она спит почти всё время. Чтобы помочь питомцу спать ночью, а не мешать вам, попробуйте следующие советы:

 

• Вечерние игры — Игра перед сном помогает тратить энергию и подготовить кошку к отдыху.

 

• Чёткий распорядок дня — Регулярные приёмы пищи, игры и режим сна делают жизнь кошки предсказуемой и комфортной.

 

• Уютное место для сна — Тёплое и безопасное пространство сделает сон спокойным. А с диффузором [ФЕЛИВЕЙ *Классик* ](https://www.feliway.com/ru/Produkty/FELIVEJ-Klassik-Diffuzor)в этом месте будет ещё более уютно.

 

• Дневная активность — Интерактивные игрушки и когтеточки помогают тратить энергию днём и меньше мешать ночью.

 

 

# Понимание кошачьего сна

 

 

Если вы постоянно видите своего кота спящим — на кровати, на себе или даже в коробке — это абсолютно нормально. Тем не менее, важно отслеживать его поведение. Зная, что является «нормальным» сном для вашего питомца, вы быстрее заметите изменения — в ту или другую сторону. А обилие стимулов и комфортное место для отдыха помогут вашей кошке быть счастливой и здоровой.

 

 

Хотите больше узнать о поведении кошек? Загляните в другие статьи на нашем сайте. А ещё — подпишитесь на нашу рассылку, чтобы первыми узнавать о новых советах и рекомендациях!

[View full post](https://blog.feliway.com/ru/кошачьи-дремы-не-слишком-ли-много-спит-моя-кошка)

```json
{
  "@context" : "http://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "Kseniia Voronkova"
  },
  "dateModified" : "2025-05-23T09:43:16.229Z",
  "datePublished" : "2025-05-23T09:43:16Z",
  "headline" : "Кошачьи дремы: Не слишком ли много спит моя кошка?",
  "image" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "height" : 630,
    "url" : "https://4368135.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/4368135/Blog_Article_Image-shutterstock_1040376232.jpg",
    "width" : 1200
  },
  "mainEntityOfPage" : "https://blog.feliway.com/ru/кошачьи-дремы-не-слишком-ли-много-спит-моя-кошка",
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "height" : 60,
      "url" : "/hs/hsstatic/content_shared_assets/static-1.4092/img/default-amp-logo.png",
      "width" : 60
    },
    "name" : "ФЕЛИВЕЙ Наш блог"
  }
}
```